A auto-estima é a impressão objectiva e favorável que uma pessoa tem de si mesma e que influencia todas as suas experiências. Ela é a base da paz de espírito e da satisfação pessoal.
A auto-estima não depende de quem nós somos realmente, mas sim daquilo que nós pensamos de nós mesmos.
Vamos aumentar a nossa auto-estima?
É bem simples. Apenas pensando e sem forçar muda as tuas representações interiores...
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