Uma "deliciosa" receita de vida

Atira fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura.Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.Frequentemente dê preferência a seus amigos alegres.Os "baixo astrais" puxam você para baixo.Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem... qualquer coisa!Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente!A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo! Esteja VIVO, enquanto você viver.Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.Seu lar é o seu refúgio. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping; para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.Diga a quem você ama, que você realmente o/a ama, em todas as oportunidades.LEMBRE-SE SEMPRE QUE:A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego...de tanto rir...de surpresa...de êxtase...de felicidade."