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Beneficios do exercício fisico

"Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta-se o nosso tempo de vida em um minuto. Isso permite-nos que aos 85 anos possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade a pagar 1.000 euros/mês!"

"A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia onde é que ela está!"

"Inscrevi-me num ginásio o ano passado, gastei cerca de 40 contos. Não perdi nem um quilo. Parece que é preciso ir lá!"

"Gosto de longos passeios, especialmente quando são dados por pessoas que me chateiam."

"Podia ir a correr entregar isto aos amigos, mas é mais cómodo colocar aqui no blogue!"

O problema de um é o problema de todos

"Um rato, espreitando por um buraco na parede, vê o fazendeiro e a sua esposa abrirem um embrulho. Ficou imediatamente curioso sobre que comida estaria lá dentro, até que se apercebeu que não era comida, mas sim uma ratoeira! Como seria de esperar, ficou aterrorizado com a cena.
Correu para o pátio da fazenda, para advertir todos os outros animais:
- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa!!!
A isso, a galinha, respondeu:
- Desculpa-me Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para ti, mas não me prejudica em nada nem me incomoda.
O rato foi então ter com o porco, que lhe respondeu:
- Desculpa-me Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fica tranquilo que serás lembrado nas minhas preces.
O rato dirigiu-se então à vaca. Esta disse-lhe:
- O quê? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!
Então o rato voltou para casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do fazendeiro.
Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira apanhando a vítima. A mulher do fazendeiro correu para ver o que a ratoeira havia capturado. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia prendido a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...
O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre.
Todo o mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O fazendeiro pegou no cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá-los o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo. Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Moral da História: Da próxima vez que ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco. O problema de um é o problema de todos."

in "janelaparaorio"

Mensagem de Amesterdão

Estou neste momento na Holanda cercado de pessoas, livros, coisas holandesas. Um céu holandês, mulheres independentes, firmes, enigmáticas, sabedoras, uns olhos fixos no destino em cima dos milhões de bicicletas ao longo dos canais.
Um mundo eficiente, um mundo de serviço e informação, respeito pelo cliente, amizade. Uma paisagem quadrada, sobre controle e vacas, muitas vacas (fora de Amesterdão) e flores e túlipas, muitas túlipas, verdadeiras, de plástico, de madeira, de cerâmica...

E, em minha casa, a cinco minutos do bairro vermelho e do palácio da rainha, a três minutos da sinagoga portuguesa e a dois minutos da casa de Rembrant, a um minuto do bairro chinês e do mercado da pulga, no meio de livros de filosofia, psicologia, sociologia, anedotas, sabedorias, charadas, romances, poemas, entre o grande mundos dos antiquários de bairro, mesmo ao lado da biblioteca, a casa Pinto,etc., a dois dias do grande dia da Holanda, o Grande Dia da Rainha (Mãe), a quatro minutos do Grande Centro, em frente ao palácio no centro da cidade, o DAM, ao lado do museu das imagens de cera - a grande feira popular que todos os anos volta,
nos terraços repletos, música a cada esquina logo ao sair da Estação Central dos combóios,
com um festival alternativo a dois minutos da porta, a música dos marinheiros, ou a canção do amor e da desgraça semelhante ao fado, ou comer uma piza na roda da fortuna, isto é tudo... indescritível. Amesterdão, para mim a mais atraente, a mais amada, a mais enternecedora, a mais ousada, a mais fantástica cidade do mundo... para não falar da adolescente de cabelos azuis ao vento em cima da bicicleta côr de arco iris, ou do veterano carregado de emblemas ou do ciclista que leva consigo um jardim atrelado com flores verdadeiras, pântanos de invenção ou lagos de fazer invejar os senhores da terra... tudo isto é... Amesterdão...
Tudo isto visto da minha janela em Amesterdão, no terceiro andar do que foi um dia o bairro judaico, o bairro chinês, o bairro da droga e que é para mim neste momento o lugar onde quando criança eu queria estar. Em minha casa, em Amesterdão. Não vos convidaria, em minha casa em Amesterdão onde eu me sinto tão bem. Não imaginam... porque é aqui... uma completa anarquia.

Para quem tem certezas

De tudo, ficaram três coisas:
A certeza de que estamos sempre começando...
A certeza de que precisamos continuar...
A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar...
Portanto, devemos:
Fazer da interrupção, um caminho novo...
Da queda, um passo de dança...
Do medo, uma escada...
Do sonho, uma ponte...
Da procura, um encontro...

Fernando Pessoa

O Incómodo...

Experimentem que está demais

http://www.expression.philips.com.br/artes/venc2003/obrasflash/rmello/o_incomodo.swf

Um xi

Provérbio Chinês

"A mais alta das torres começa no solo."

O Jogo das escondidas

Afinal qual é o fim do Jogo das Escondidas?
Ainda não recebi resposta alguma.
Quem sabe?

Benfica e Porto

O que fazem os jogadores do Benfica e Porto depois de ter ganho a Superliga, a Taça de Portugal e a Taça Uefa?


Não sabem???






R.: Desligam a playstation!!!


Beijos e abraços,
Pedro

Marido e Marida...

Marido chega a casa e a mulher está desolada:
- Querido, não temos luz na entrada, vais ver o que se passa?

Ele,espirituoso:
- Daaaaaaa.... Tás a ver EDP escrito na minha testa? E volta
costas.

Ela suspira e suplica:
- Mas então dá uma olhada na porta do frigorífico, não fecha....

Ele, de novo:
- Daaaaaaa.... Tás a ver Ariston escrito na minha testa?~

Ela não desiste:
- Ao menos vê se tratas das prateleiras da dispensa...

- Daaaaaaa.... Tás a ver Aki escrito na minha testa?

Feliz com as suas respostas, o marido vai para o café com os amigos.

A certa altura, aí pela 7ª cerveja, tem um rebate de consciência e decide ir a casa dar uma beijoca na patroa. Chega e encontra a luz da entrada arranjada, a porta do frigorífico impecável e a dispensa cheia de novas prateleiras.
- Olé, o que é isto?

A mulher responde:
- Depois de saíres estava tão desolada que me fartei de chorar. Até que o nosso jovem e simpático vizinho me bateu à porta e se ofereceu para arranjar tudo. Em troca só queria que fosse para a cama com ele ou então que lhe fizesse um bolo.

O marido:
- E então... que bolo é que fizeste.

A mulher:
- Daaaaaaa.... Tás a ver Maizena escrito na minha testa.

Beijos e abraços,
Pedro

Quem gostaria de ter O massagista da Lili Caneças ????

Aqui está a a prova como ela fica relax e "desstressada"...



Beijos e abraços,

Pedro

Sobre o Amor

Visite
http://www.jardimproibido1.blogspot.com/

Vale mesmo a pena!

Pensamento do dia 24/4/2004

"As pessoas só são ridículas quando querem parecer o que não são."

Giacomo Leopardi

http://www.golfinho.com.br/



Pensamento do dia 23/4/2004

"Todos se queixam de sua memória e ninguém se queixa do seu raciocínio."

Duque François de la Rochefoucauld

http://www.golfinho.com.br/

Uma delícia

"Se essa rua, se essa rua fosse minha,
eu mandava, eu mandava ladrilhar
com pedrinhas, com pedrinhas de brilhante
para o meu, para o meu amor passar..."

- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?

Era uma vez um grande samurai que vivia perto de Tóquio.
Mesmo idoso, dedicava-se a ensinar arte zen aos jovens.
Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali.
Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama. O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo.
Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais.
Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.
No final do dia, sentindo-se já exausto e humilhado, o guerreiro retirou-se.
E os alunos, surpresos, perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.

- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?
- A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos.
- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem o carregava consigo.

A sua paz interior depende exclusivamente de você.
As pessoas não podem tirar-lhe a calma. Só se você permitir...

É só para lembrar

" Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim! "

Sirenes douradas

Bagdad. Soam as sirenes. Os silvos dos alarmes e sirenes ecoam por toda a cidade e um pouco por todo o Iraque. Uma bomba explodiu e faz 200 mortos e milhares de feridos. Tinha sido a maior de todas. Era uma tragédia. As organizações humanitárias tentavam ajudar e colaborar na medida do possível dadas a escassez de meios disponíveis. Os hospitais sem medicamentos, sem soro, sem o mínimo indispensavel para salvar pessoas eram a cara da impotência na tragédia. As grandes potencias não se entendiam e os grupos fundamentalistas regionais tentavam gerir os factos político-militares segundo os seus princípios. As sirenes ecoavam novamente. Era mais uma bomba com reflexo na destruição do património cultural e civilizacional com mais 150 mortos e cerca de 600 feridos graves.
Entretanto no Iraque a vida continua com a população a fazer compras os stands de automóveis a apresentar os últimos modelos, os cinemas abertos, as livrarias o desporto e os seus campeonatos a decorrer.
No futebol assiste-se à prisão de vários dirigentes por suspeita de corrupção e tráfico de influências. Apresentados ao Juiz do tribunal este proferiu uma sentença sumária que rezava assim “Dado o contexto de guerra que o País vive, apesar de censurável, recomenda-se que os arguidos se dediquem a causas patrióticas como defender o País e que não voltem a cometer estes crimes menores numa sociedade dilacerada pela guerra, dor e sofrimento�
Enquanto os dirigentes se abraçavam de alegria pela prenuncia da sentença do Juiz, uma bomba era lançada num raid aéreo por um avião que passava no local e morreram todos, Juiz inclusive.
Quando ouvi de novo as sirenes senti a minha coluna endireitar-se, os peitorais a abrirem-se, um largo sorriso no rosto e pensei “ Com a justiça de Alá pode ser que a guerra e os homens maus terminem mais rapidamente�.

Do n/ correspondente em Bagdad ...as sirenes ...mais uma bom....morreram...milha....ferid...fod*** mais sire.............buummmmmmm....bummmmm......tra tra ta....

ALERGIA, RINITE E TUDO TERMINADO EM ITE COMO POR EXEMPLO...CHATISSE



Chegou a primavera e cá estou eu com as minhas sazonais alergias. Resolvi criar um quadro em que revisse a alergia que me consome e saiu-me isto...podia ser pior.

Mini-mulas


Na ultima festa do Curral da Mula as Minis estiveram ao mais alto nivel. Parabens, meninas!!!

AN AMAZING CONCLUSION

1. The sport of choice for the urban poor is BASKETBALL.
2. The sport of choice for maintenance level employees is BOWLING.
3. The sport of choice for front-line workers is FOOTBALL.
4. The sport of choice for supervisors is BASEBALL.
5. The sport of choice for middle management is TENNIS.
6. The sport of choice for corporate officers is GOLF.


AMAZING CONCLUSION:
The higher you are in the corporate structure, the smaller your
balls become.

Sobre eficiência, objectivos na vida

Durante os cursos de PNL (Programação NeuroLinguística) peço sempre para não acreditarem em mim.
Eu mesmo sou muito céptico ao contrário de alguns trainers da PNL que parece terem visto a LUZ, cepticismo que às vezes pode prejudicar a minha eficiência pessoal na medida em que as convicções formam a base da funcionalidade.
Só acredito quando vejo as provas.

Ontem recebi um telefonema duma grande amiga. Algumas das coisas que ela me disse quero compartilhar – aqui vão mais ou menos traduzidas, as palavras dela:
- Descrevi os meus objectivos e parece que, depressa demais, já está tudo sendo realizado. A quem estiver interessado na PNL vou aconselhar a ter muito cuidado. Vejam no que se metem, pois podem ser confrontados com resultados muito mais depressa do que esperavam!
José Figueira (trainer internacional de PNL)

ANIVERSARIO DO ANTÓNIO


Celebra hoje o 54º aniversario o António que com a sua boa disposição parece ter 34...quem dera a muitos. Parabens António, és um irmão fixe, um amigo verdadeiro e um exemplo para todos nós.

Um bom conselho

"Se não consegue dormir, mais vale levantar-se e fazer qualquer coisa. O que o consome é a preocupação, não a falta de sono."

Dale Carnegie

Provérbio Judaico

"Que ninguém diga a uma criança que lhe trará um presente sem ter a certeza de que manterá a palavra. Se o fizer, ensiná-la-á a mentir."

Comecem a medir as vossas cabeças

"A mente que se abre a uma nova ideia, jamais volta ao tamanho original."

(Albert Einstein, 1942)

SOBRE MET�FORAS

introdução ao próximo módulo do practitioner da PNL, 8/5 em Lisboa

Há pessoas que escrevem metáforas.
Todos sonham metáforas
E há uns que contam metáforas...
E há também uns que querem ser políticos, directores, chefes de secção, padres, gurus, professores, formadores, eu sei lá...
Esses têm a tendência a explicar aos outros o significado da metáfora:
- são aqueles que se acham possuidores do significado da metáfora por eles escrita
e que custe o que custar, nos abrem a única porta do significado da metáfora
esquecendo que no momento em que escreveram a metáfora
- a metáfora não é mais deles!

Porque é que quando se explica a metáfora, a metáfora acaba?

A metáfora, se calhar, é isto, um final deixado eternamente em aberto:
Quem, quando, onde, como?
Não sei... o que sei é uma coisa: - Casaram e foram muito felizes...



Os pássaros antes de levantarem voo


RB e JC na sua estreia no mundo do golf impressionaram tanto o profissional que este já lhes ofereceu um contracto de 10000000USD. Simplesmente irrecusavel!


Reparem nesta postura atlética...o RB vai ser um caso sério. É um jogador a acompanhar nos próximos anos.

Os Pássaros foram ao golf

O relato a seguir, que é documentado com fotografias, é sobre a presença de uns pássaros num campo de golf, no sábado passado.
Sempre sob o olhar atento do padrinho a passarada deleitou-se com as grandes tacadas dadas como verdadeiros profissionais.


JC o nome está abreviado por razões de segurança, com um swing soberbo mostra como se faz sob o olhar atento do mister.











Como podem atestar estes rapazes sabem o que fazem, senão reparem, sapatilhas de basketebol, calças de ganga, fraldas de fora e o telemóvel sempre presente, tudo regras básicas do golf. Um dos pássaros, o mais empenhado, ainda comprou um boné todo catita a ver senão destoava,
Reparem na qualidade técnica, de certeza já ouviram falar do buraco 19, que é só para jogadores muito acima da média, vejam como se faz ….


RB, tambem o nome sob a forma de anonimato por causa das fãs, no momento de alta concentração.





Como podem ver a tristeza espelhada no rosto, foi por muito pouco o hole in one,
Enfim não queria deixar de relatar estes acontecimentos, que puserem todos de boca aberta e a perguntarem, “Quem são aqueles Pássaros?�





UM TRATADO DE PNL (Programação NeuroLinguística)

Na http://pnl-sevenup.blogspot.com/ a rubrica “conhecimentos da PNL� é neste momento uma das duas mais votadas.
Esse facto leva-me a fazer a seguinte pergunta:
- O que se pode revelar , seja conhecimento, sabedoria, ou competência, que maior impacto possa ter para atingir “sucesso�, seja em que campo for?
Possivelmente a resposta está em dois axiomas básicos.
1º - Estar do lado da Causa, quer dizer: eu sou o único que crio os meus pensamentos e sou totalmente responsável pelo que sinto e daí do meu comportamento;
2º - Se o que faz não está funcionando, faça então doutra maneira. Se for persistente acabará por atingir o objectivo.
Pode ler os livros que quiser, seguir os cursos que seguir, ter os diplomas que tiver com Dr. ou sem Dr., PNL é, muito possivelmente, única e simplesmente o processo de integração destes dois princípios.

Please Don't Disturb


Quando estou assim p.f. não incomode!

Estou de volta!!!

Oi pessoal!!! Tiveram saudades minhas? (Têm que responder sim ,se não não há pf.)
As minhas férias foram óptimas com fitness e animação.
Aqui ficam duas fotos a comprovar...






Espero que morram de inveja....

Beijos e abraços,

Pedro

Epitáfio

Vou escrever o seu nome
num pedaço de papel
ferver água, misturar canela
fois gras e dois ovos estrelados

mexo tudo no liquidificador
e saio por aí, regando as árvores

depois de fazer isso tudo
vou esquecer que tu existes

até te lembrares de mim

Final Feliz


Casaram e foram muito felizes...

Do torreão-mor consegue ler-se "Wellcome"


Chegados ao Palácio casaram, deram um grande festa com toda a corte presente e selaram uma união cósmica para onde todos olham mas não conseguem ver que o que os uniu é aquilo que aos outros separou. O sonho existe e a verdade é aquilo em que acreditamos.

Uma Princesa Africana

Era uma vez uma princesa que vivia num castelo fantástico mas sem o príncipe que sonhara para a sua vida. Casara quase no berço da vida e por isso as lágrimas eram visita de casa com frequência. Era no entanto muito determinada, por vezes muito teimosa senão mesmo obstinada. Tinha uma tonalidade vocal muito agradável ao ouvido. Bem disposta era uma delícia, distribuía energia e criava um ambiente único no Palácio. No entanto era incompreendida na corte ora porque a sua beleza irritava as mulheres dos nobres ou porque tinha opiniões muito avançadas para a época. Era altruísta e gostava de ajudar os mais carenciados. Gostava muito de flores em especial de rosas vermelhas com espinhos. Era uma princesa muito forte no querer, mas sentia-se cada vez mais só.
Um belo dia após recolher aos seus aposentos adormeceu e sonhou que viu um cavaleiro no céu que a olhou no fundo dos seus olhos como se a desejasse. A Princesa corou, suspirou e o Cavaleiro partiu sem dizer uma palavra, acenando-lhe apenas com um lenço amarelo que levava na mão direita. Foi um momento breve, mas pleno de simbolismo.
Entretanto a Princesa começou a ser vista nas janelas do Palácio todas as noites a olhar para o céu na esperança de voltar a ver o Cavaleiro até que numa bela noite de Lua cheia ele se aproxima e estende-lhe a mão. Ela sem hesitar dá-lhe a sua mão e ele apresentando-se impecavelmente vestido de uma assentada senta a Princesa na garoupa do cavalo e partem a galope para o seu Palácio. Era uma vez uma Princesa e um Cavaleiro que passaram a viver no Palácio dos sonhos…e se os sonhos são grandes os factos não contam. Sem imbondeiros, sem cacimbo longe do Bengo viveram felizes na terra dos sonhos.
Na terra dos sonhos, podes ser quem tu és, ninguém te leva a mal
Na terra dos sonhos toda a gente trata a gente toda por igual
Na terra dos sonhos não há pó nas entrelinhas, ninguém se pode enganar
Abre bem os olhos, escuta bem o coração, se é que queres ir para lá morar


Os Homens do Norte ...

Estudo revela importante conclusão.

Uma sondagem recente desenvolvida pelos Departamentos de Estudos de Opinião da Universidade Católica, em colaboração com a SIC/Visão/Jornal Público acerca das atitudes e propensões comportamentais dos Portugueses concluiu sem margem para dúvidas que,afinal, os homens do Norte, são, na sua grande maioria, homossexuais. De facto, à pergunta:
"O senhor importa-se que eu lhe meta o dedo no cú?"
Mais de 92% dos inquiridos nortenhos respondeu:
"Você mete mas é o ca***** !!!!!!

Dassseeeeeeeeeeeeee

Ainda bem que nasci em Faro

Um xi

Só

Só por existir
Só por duvidar
Tenho duas almas em guerra
E sei que nenhuma vai ganhar

Só por ter dois sóis
Só por hesitar
Fiz a cama na encruzilhada
E chamei casa a esse lugar

E anda sempre alguém por lá
Junto à tempestade
Onde os pés não têm chão
E as mãos perdem a razão

Só por inventar
Só por destruir
Tenho as chaves do céu e do inferno
E deixo o tempo decidir

E anda sempre alguém por lá
Junto à tempestade
Onde os pés não têm chão
E as mãos perdem a razão

Só por existir
Só por duvidar
Tenho duas almas em guerra
E sei que nenhuma vai ganhar
Eu sei que nenhuma vai ganhar


Jorge Palma

Há mais alguem a pensar assim?

As pessoas não se interesam o quanto tu sabes até saberem o quanto tu te importas.

Marguerite Yourcenar

A memória dos homens é um cemitério abandonado onde jazem sem honras os mortos que eles deixaram de amar.

Quarta-feira

De repente o telefone toca como quem chama por mim, serás tu, será ela, ela não é certamente porque só tu me ligas assim. E em duas palavras uma não é certamente tua porque a minha tambem é assim. Toca leve, levemente como quem chama por mim, não não é o telemovel és tu que te ris para mim e é no sorriso que tenho guardado que vou adormecer assim...

Um mapa mundo ao teu dispor

http://www.multimap.com/index/

Sozinho no teu sol

Gosto de ouvir o silêncio e ele nem sempre se cala. Por vezes até mente. O silêncio sente e deixa sentir. Regado em lágrimas ou sorrisos, o silêncio acompanha-me esta semana. A qualquer hora, todos os dias. Sem aviso prévio, sem data-valor. Ele requisita-me e faz-me existir. Passava bem sem ele para me poder ouvir.
O silêncio dá-me o espaço que a vida me parece tirar. Sozinho no teu sol regado pelo vento frio cozinho mais um dia no forno da minha alma o sonho de te ver chegar e correres para mim com uma flor branca na mão e ouvires-me sussurar que preciso muito de ti

Não FAÇAM ISSO!

Por favor, não VÃO no próximo fim-de-semana À SESSÃO DA PNL EM LISBOA.
CUIDADO, pois provavelmente podem VIR A FICAR COMO O TITO.
É mesmo um amigo que vos aconselha: Não FAÇAM ISSO!

Domingo de Pascoa

Partiste e deixaste um manto de saudade
Sonhei e vi-me partindo tambem
Ouvi-te no sussuro do meu canto
Abracei-te com o sorriso que me deste

Sei que vais voltar brevemente
Sendo certo que não te vou perder
Que nos abraços e sorrisos que me destes
Reside a força do meu querer

Ouvi-te agora mesmo
e na saudade da tua voz
senti no peito dor que te atravessa

Mas é na força dos elementos
que nas gavetas encontro os pós
para ficar a teu lado sem que nada nos impeça!

Comportamentos


Há dias em que o nosso comportamento é identico ao da Tv avariada ou sem sinal.

Responda quem souber

Porque é que o papel á chuva fica molhado?

História de Portugal - 1ª Dinastia

O Conquistador (D.Afonso Henriques) - Nasceu. Cresceu. Revolta-se contra a mãe. Farta-se de estar sossegado no seu quintal e negoceia com a Santa Sé a plena autonomia da Igreja portuguesa, o reconhecimento do reino português e consequentemente o seu título de rei. Conquista terras desde Guimarães até à actual província do Alentejo.

O Povoador (D.Sancho I) - Senhor de uma enorme compleição física - herdada de seu pai - dedicava-se nos tempos vagos, que não eram tantos quanto se possa imaginar, a povoar as terras anteriormente conquistadas. Demorou algum tempo e gastou-lhe imensa energia, pois tinha de andar constantemente de um lado para o outro a fecundar as jovens e tenras moçoilas. Farto desta vida ainda tentou conquistar o Algarve para passar lá a sua reforma, mas da mesma maneira que conquistou Silves... a perdeu depois. Chateou-se com o clero. Fez as pazes com o clero.

O Gordo (D.Afonso II) - Nasceu. Comeu muito. Engordou imenso. Ficou com o cognome d'O Gordo. Foi no seu reinado que parece ter saído a primeira colectânea de leis gerais para Portugal. Foi excomungado.

O Capelo (D.Sancho II) - Assim designado para a história (O Capelo) devido a usar o hábito da Ordem de S. Francisco (ou de se ter filiado nela). Chegou a acordo com o clero. Partiu à conquista do sul da Península Ibérica. Bom guerreiro. Administrador medíocre. Deposto pelo irmão Afonso III. Morreu em Toledo.

O Bolonhês (D.Afonso III) - Grande apreciador da comida italiana, casou-se com D.Matilde, condessa de Bolonha. Conquista definitivemente o Algarve. Morre D.Matilde. Casa-se com D.Beatriz. Administrador notável.

O Lavrador (D.Dinis) - Adorava lavrar a terra e plantar couves-galegas. Aliás, desconfia-se que toda a couve-galega hoje existente em Portugal, tenha origem nas milhares de sementes que D.Dinis andou espalhando pelo território português. Possuía nas traseiras do seu quarto uma hortita onde plantava rosas, as quais mais tarde apareceram no regaço da Rainha Santa Isabel. Como foram lá parar ainda hoje é uma incógnita. Dedicou-se ainda a escrever cantigas para os amigos. Gostava de fazer piqueniques em Leiria, e segundo costa, os despojos de uma das suas fartas refeições (muitas, muitas sementes) viriam a dar origem ao pinhal de Leiria.

O Bravo (D.Afonso IV) - Nasce. Declara guerra ao genro castelhano. Faz as pazes com Castela. Investe na marinha. Setencia à morte a amante do filho. Chateia-se com o filho. Faz as pazes com o filho.

O Justiceiro (D.Pedro I) - Adorava a justiça. O seu signo era balança. O seu prato preferido era miúdos de frango à espanhola. Chateia-se com o pai por causa deste ter mandado matar a sua amante. Faz as pazes com o pai. Passa a andar de terra em terra apregoando e executando a Justiça, seja entre o povo ou entre a nobreza. Vinga-se dos executores da sentença de morte decretada pelo pai.

O Formoso (D.Fernando I) - Também designado pelo Inconstante. Nasce. Passa a vida entre períodos de guerra e de paz. Promulga a lei das Sesmarias. Morre deixando o reino completamente arruinado e em risco de perder a sua independência - crise de 1383/1385.

in "Dicionário Baldas"

Você é especial

Um famoso palestrante começou um seminário segurando uma nota de 100 euros.
Numa sala, com 200 pessoas ele perguntou: Quem quer esta nota de 100 euros?

Mãos começaram a se erguer.
Ele disse: Eu darei esta nota a um de vocês, mas primeiro, deixem me fazer isto! Então ele amassou a nota.

E perguntou, outra vez: Quem ainda quer esta nota? As mãos continuaram erguidas.

Bom - ele disse - e se eu fizer isto? E ele deixou a nota cair no chão e começou a pisà-la e esfregá-la. Depois pegou a nota, agora imunda e amassada, e perguntou: E agora? Quem ainda quer esta nota?

Todas as mãos continuaram erguidas.

Meus amigos, vocês todos devem aprender esta lição:

Não importa o que eu faça com o dinheiro, vocês ainda irão querer esta nota, porque ela não perde o valor.

Ela ainda valerá 100 euros. Essa situação também se da conosco.

Muitas vezes, nas nossas vidas, somos amassados, pisados e ficamos sujos, por decisões que tomamos e/ou pelas circunstancias que vêm em nossos caminhos. E assim, ficamos nos sentindo desvalorizados, sem importância. Porem, creiam, não importa o que aconteceu ou o que acontecerá, jamais perderemos nosso valor perante o Universo. Quer estejamos sujos, quer estejamos limpos, quer amassados ou inteiros, nada disso altera a importância que temos. A nossa valia. O preço de nossas vidas não é pelo que fazemos ou que sabemos, mas pelo que Somos!

Somos especiais... Você é especial. Muito especial...

Nunca se esqueça disso!

Procissão

Tocam os sinos na torre da igreja,
Há rosmaninho e alecrim pelo chão.
Na nossa aldeia que Deus a proteja!
Vai passando a Procissão.

Mesmo na frente, marchando a compasso,
De fardas novas, vem o solidó.
Quando o regente lhe acena com o braço,
Logo o trombone faz popó, popó.

Olha os bombeiros, tão bem alinhados!
Que se houver fogo vai tudo num fole.
Trazem ao ombro brilhantes machados,
E os capacetes rebrilham ao sol.

Tocam os sinos na torre da igreja,
Há rosmaninho e alecrim pelo chão.
Na nossa aldeia que Deus a proteja!
Vai passando a procissão.

Olha os irmãos da nossa confraria!
Muito solenes nas opas vermelhas!
Ninguém supôs que nesta aldeia havia
Tantos bigodes e tais sobrancelhas!

E que bonitos que vão os anjinhos!
Com que cuidado os vestiram em casa!
Um deles leva a coroa de espinhos.
E o mais pequeno perdeu uma asa!

Tocam os sinos na torre da igreja,
Há rosmaninho e alecrim pelo chão.
Na nossa aldeia que Deus a proteja!
Vai passando a Procissão.

Pelas janelas, as mães e as filhas,
As colchas ricas, formando troféu.
E os lindos rostos, por trás das mantilhas,
Parecem anjos que vieram do Céu!

Com o calor, o Prior aflito.
E o povo ajoelha ao passar o andor.
Não há na aldeia nada mais bonito
Que estes passeios de Nosso Senhor!

Tocam os sinos na torre da igreja,
Há rosmaninho e alecrim pelo chão.
Na nossa aldeia que Deus a proteja!
Já passou a Procissão.
De António Lopes Ribeiro:

Quando amamos alguem...

Mas a grande pergunta a fazer é, evidentemente:
Quando amamos alguém, ou melhor, nos apaixonamos por alguém, por que é que nos apaixonamos verdadeiramente?
É uma ideia da pessoa amada, ou é a pessoa propriamente?
Talvez só sejamos capazes de viver com as nossas ideias. Talvez sejam sempre as nossas ideias que amamos.


Lars Gustafsson, in A Morte de um Apicultor
in "Silencio"

Faz o teu Picasso e diverte-te

http://www.mrpicassohead.com/create.html

Cursos de PNL

Dia 17 e 18 de Abril mais uma iniciação à PNL na popular localização R. Sra. do Monte em Lisboa.

Planeado um curso intensivo para practitioners em 14 dias, entre 21 de Junho e 4 de de Julho, em Lisboa ou arredores. Para decidir se há suficientes candidados: Inscrições só até 15 de Abril.

telefone 96 653 47 05 ou j.f.silva@mail.telepac.pt


Na Terra dos Sonhos...


Andava eu sem ter onde cair vivo
Fui procurar abrigo nas frases estudadas do senhor doutor
Ai de mim não era nada daquilo que eu queria
Ninguém se compreendia e eu vi que a coisa ia de mal a pior

Na terra dos sonhos, podes ser quem tu és, ninguém te leva a mal
Na terra dos sonhos toda a gente trata a gente toda por igual
Na terra dos sonhos não há pó nas entrelinhas, ninguém se pode enganar
Abre bem os olhos, escuta bem o coração, se é que queres ir para lá morar


Andava eu sózinho a tremer de frio
Fui procurar calor e ternura nos braços de uma mulher
Mas esqueci-me de lhe dar também um pouco de atenção
E a minha solidão não me largou da mão nem um minuto sequer

Na terra dos sonhos, podes ser quem tu és, ninguém te leva a mal
Na terra dos sonhos toda a gente trata a gente toda por igual
Na terra dos sonhos não há pó nas entrelinhas, ninguém se pode enganar
Abre bem os olhos, escuta bem o coração, se é que queres ir para lá morar

Se queres ver o Mundo inteiro à tua altura
Tens de olhar para fora, sem esqueceres que dentro é que é o teu lugar
E se às duas por três vires que perdeste o balanço
Não penses em descanso, está ao teu alcance, tens de o reencontrar

Na terra dos sonhos, podes ser quem tu és, ninguém te leva a mal
Na terra dos sonhos toda a gente trata a gente toda por igual
Na terra dos sonhos não há pó nas entrelinhas, ninguém se pode enganar
Abre bem os olhos, escuta bem o coração, se é que queres ir para lá morar

"Jorge Palma"

O Jogo das Escondidas

Todos nós jogámos (em criança) às escondidas.
A pergunta é:
Qual é o fim do Jogo das Escondidas?
A resposta será publicada dentro duma semana em
http://pnl-sevenup.blogspot.com/

QUEIMADURAS

Num curso de "AGENTE DE SAÚDE COMUNIT�RIA" ensinaram que, na hora da queimadura, seja lá a extensão que for, a primeira providência é colocar a parte afetada debaixo de água fria corrente até que o calor diminuísse e parasse de queimar muitas camadas de pele, e depois passar clara de ovo levemente batida, só para que ela seja mais fácil de aplicar.
Pois pasmem vocês: na semana passada, ao aquecer a água deixei passar do ponto, ela já estava em ebulição, quando peguei na chaleira para deitar aquela água fora, "consegui" queimar uma grande parte da minha mão, porque a água a frever jorrou para fora, quando eu tentava manusear a chaleira.
Coloquei então a minha mão de baixo da torneira, bastante tempo, para tirar aquele calor inicial, porque a dor era violenta. Então abri 2 ovos e separei as claras, bati um pouco, e fiquei com a mão naquela coisinha chata, que era a clara. Estava tão queimada a minha mão, que assim que eu colocava a clara em cima, secava e ficava uma película que depois fiquei sabendo que era colagénio natural. Fiquei pelo menos uma hora colocando camadas de claras na mão. À tarde, não senti mais dor nenhuma, e no dia seguinte apenas havia a marca vermelha arroxeada onde havia queimado.
Pensei que ia ficar com uma cicatriz horrível, mas para minha surpresa, depois de 10 dias estou sem nem uma marca do acontecido, nada.... Nem a cor da pele mudou, aquela parte queimada foi totalmente recuperada pelo colagénio existente na clara de ovos, que na verdade é uma placenta e cheia de vitaminas....

Para momentos de lazer...

Experimentem este jogo.

É interessante para os mais novos, pois proporciona-lhes um treino muitas vezes necessário quando menos se espera, e para os menos novos, que ficam a perceber melhor porque é que os mais novos são sempre tão arrumados :)

O Jogo do Esconde...

Divirtam-se
Um xi

Como construir oportunidades

"If opportunity doesn't knock, build a door."

Milton Berle (1908-2002)
American comedian & actor

NUDISMO EM ESPINHO

Calendário

O Nunex ...

O pequeno grande Nuno faz hoje 2 aninhos.

Acordou bem disposto, pediu o habitual "Latinho", e aí está ele pronto para enfrentra uma multidão de fãns que muito provavelmente o irá procurar hoje.



Um grande xi "Nunex"

Atenção!

23% dos acidentes de trânsito são provocados pelo consumo de álcool, isto
significa que 77% dos acidentes são causados por pessoas que bebem água.

Perigosos, esses gajos que bebem água...

SAUDADES DE LUANDA - MAR, AREIA E CÉU

PORTO BY NIGHT

Jonathan em Hollywood

Para os menos atentos, o nosso "Tatan" tem andado a seguir um rigoroso programa de treinos, com vista a começar a rodar já no próximo mês de Maio o Roky VIII, vindo assim a substituir Silvester Stalon na personagem de Roky Balboa.
Nesta saga, o nosso Roky vai participar no CPFM (Campeonato Profissional de Figuras Mitológicas), tendo que defrontar adversários como Hulk, Shreck, Conan, Super-Homem, Hércules, Homem-Aranha, Bat-Man & Robin, entre outros.
A estreia está prevista para Outubro e o filme é já candidato ao Óscar de "Actor Revelação".



Força Tatan, estamos contigo

Xizassssooooo

SAUDADES

"Saudades são raízes que me prendrem à VIDA".

in "Percepções do meu olhar"