Mar sonoro

Mar sonoro, mar sem fundo, mar sem fim, a tua beleza aumenta quando estamos sós e tão fundo intimamente a tua voz segue o mais secreto bailar do meu sonho, que momentos há em que eu suponho seres um milagre criado só para mim. Sophia de Mello Breyner Andresen

Mea culpa

Sabemos sempre quem nos fere, mas nem sempre sabemos quem ferimos.

Believe

Believe those who are seeking the truth; doubt those who find it.

Barcos Rabelos 

Reflexos no Rio Douro 

Sé e Ribeiro 

SER FELIZ OU TER RAZÃO?

Oito da noite numa avenida movimentada.

O casal já está atrasadopara jantar na casa de alguns amigos. O endereço é novo, assim como o caminho, que ela conferiu no mapa antes de saírem. Ele dirige o carro. Ela o orienta e pede para que vire na próxima rua à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe que estava errado. Ainda com dificuldade, ele admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há problema algum em chegar alguns minutos mais tarde. Mas ele ainda quer saber: "Se você tinha tanta certeza de que eu estava tomando o caminho errado, deveria insistir um pouco mais". E ela diz: "Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma briga, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite."

MORAL DA HISTÓRIA:

Essa pequena história foi contada por uma empresária durante uma palestra simplicidade no mundo. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independente de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência: Quero ser feliz ou ter razão?

Pense nisso e seja feliz.

A gripe e os homens

Pachos na testa, terço na mão, uma botija, chá de limão. Zaragatoas, vinho com mel , três aspirinas, creme na pele, grito de medo, chamo a mulher, ai Maria que vou morrer. Mede-me a febre, olha-me a goela, cala os miúdos, fecha a janela, não quero canja, nem a salada, ai Maria, Maria, não vales nada. Se tu sonhasses como me sinto, já vejo a morte nunca te minto, já vejo o inferno, chamas, diabos, anjos estranhos, cornos e rabos, vejo demónios nas suas danças tigres sem listras, bodes sem tranças choros de coruja, risos de grilo ai Maria, Maria fica comigo. Não é o pingo de uma torneira, põe-me a Santinha à cabeceira, compõe-me a colcha, fala ao prior, pousa o Jesus no cobertor. Chama o Doutor, passa a chamada, ai Maria, Maria nem dás por nada. Faz-me tisanas e pão de ló, não te levantes que fico só, aqui sózinho a apodrecer, ai Maria, Maria que vou morrer

António Lobo Antunes

Tu és aquilo que amas

Nós somos o que amamos. Vivemos do amor que sentimos. Mas na fase do crescimento emocional, da formação da personalidade, nós somos o que significamos para os outros. Ser amado nessa altura cultiva-nos o ego, a auto-estima, a ambição... e a própria capacidade de amar. O contrário torna-nos inseguros, medrosos e... frios.
Somos aquilo que amamos. Mas seríamos capazes de amar perdidamente, se ao longo da vida nunca tivéssemos sido amados?
E a cada desilusão, a cada coração partido, essa capacidade de amar não diminui?
Quantas vezes é preciso ficar mal-de-amor, para deixar de ser capaz de amar?
Quantas vezes é preciso amar, para encontrar o grande amor?

Nós somos o que amamos.

Court de sonho

...Se há tenistas que elevam o seu jogo ao patamar de deuses, são André Agassi e Roger Federer. O americano rebelde não envelhece e o suiço não erra uma bola, mesmo quando se deixam perder.
E foram estes dois homens, os escolhidos pelos 'senhores do petróleo', para fazerem algumas trocas de bolas no héliporto do Burj al Arab - hotel de 7 estrelas do Dubai.
Parece uma imagem alterada em photoshop, mas aconteceu mesmo, para apresentar o Dubai Duty Free Tennis Open. É pena que as partidas não se joguem mesmo neste court, porque seria bem engraçado ver os apanha-bolas mergulharem para a praia de Jumerah, em bunjee jumping, e ver quem recuperava mais bolas perdidas, sem partir o elástico.

One million dollar

....o que gostará de comer uma coelhinha?

Um joguinho viciante

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Building a rainbow, de Tito Salomini

Há muitas histórias e lendas ligadas ao arco-íris. No Antigo Testamento, o arco-íris é o símbolo da Aliança. Depois do dilúvio, Deus prometeu que não voltaria a encher a terra de água. O arco-íris surgiu conciliador.Os povos ameríndios acreditam que o arco-íris é constituído pela alma das flores silvestres nascidas nas florestas e dos lírios do vale.Noutras histórias, dizem que no fim do arco-íris há um pote de ouro ou um tesouro escondido...para mim é uma ancora. Sempre que vejo o arco-íris sei que nesse dia vou ter sorte.

O teu café é o meu cigarro

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Ser poeta

Ser poeta é ser mais alto , é ser maior do que os homens! Morder como quem beija! É ser mendigo e dar como quem seja, rei do Reino de Aquém e de Além dor! É ter de mil desejos o esplendor e não saber sequer que se deseja! É ter ca dentro um astro que flameja ,é ter garras e asas de condor! É ter fome, é ter sede de infinito! Por elmo, as manhãs de oiro e de cetim..É condensar o mundo num so grito! E é amar-te assim, perdidamente...É seres alma, sangue e vida em mim e dizê-lo cantando a toda a gente!

Dás-me ?

...

Felicidade

.... O homem, na ânsia de buscar a felicidade, esquece-se de ser feliz..

Humor

Um alentejano vai a um concurso de televisão e o apresentador pergunta: - Como se chamam os habitantes de Évora? Após 4 minutos de silêncio, o alentejano responde: - Porra, todos, todos na sei........

Estou quase nas nuvens

...sonho

Coragem

....Coragem não é só ter forças para continuar, mas tambem continuar quando não se tem forças

Pergunto

Será que o verdadeiro amor existe apenas uma vez?

Diamants are forever

...os diamantes

Nos céus de Espinho

...no céu de Espinho

...no céu de Espinho 

Hoje senti-me assim... 

Fica-te mesmo bem

...

I believe

"Where there's a will, there's a way"

Humanos - António Variações

....Muda de vida se tu não vives satisfeito Muda de vida, estás sempre a tempo deMudar ,muda de vida, não deves viver contrafeito, muda de vida, se há vida em ti a latejar ,ver-te sorrir eu nunca te vi e a cantar, eu nunca te ouvi, será de ti ou pensas que tens...que ser assim?...Muda de vida se tu não vives satisfeito muda de vida, estás sempre a tempo de mudar, muda de vida, não deves viver contrafeito,. muda de vida, se há vida em ti a latejar Ver-te sorrir eu nunca te vi e a cantar, eu nunca te ouvi ,será de ti ou pensas que tens... que ser assim?...Olha que a vida não, não é nem deve ser, como um castigo que tu terás que viver, muda de vida se tu não vives satisfeito, muda de vida, estás sempre a tempo de mudar, muda de vida, não deves viver contrafeito ,muda de vida, se há vida em ti a latejar"

Flor tropical

...flor do Hawai

Namorados

Namorados, falai baixo, que as paredes têm ouvidos. Os segredos encobertos, são os que são mais sabidos.

Pedagogia

D. Perrignon 1993

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Ultimo adeus

...

A tua mão

...

Nicole Kidman 

As botas mais vendidas na Europa este ano

Xutos

"Se gosto de ti, se gostas de mim, se isso não chega, tens o mundo ao contrário..."

Amor Portátil

Descobri ou melhor penso que descobri a inovação emocional do ano... chama-se de Amor Portátil. É que isto de andar com o amor de um lado para o outro toda a gente tem conhecimento, mas daí a cataloga-lo, vai uma grande diferença, por isso para quem tem amor portátil, não se esqueça. Sintonize-se na onda certa.

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Como detectar um enfarte

Eu não conhecia este procedimento tão simples para determinar se alguém está a sofrer um enfarte. Recebi-o por mail e julgo que é suficientemente importante para ser aqui publicado. Nunca se sabe quando esta informação pode salvar a nossa vida ou a de alguém ao nosso lado...
Normalmente os sintomas de um enfarte são difíceis de identificar. Infelizmente, a falta de conhecimentos provoca desastres irreversíveis. A vítima de um enfarte pode sofrer danos cerebrais, se as pessoas próximas não reconhecerem os sintomas e não as socorrerem a tempo. Agora os médicos dizem que qualquer umpode reconhecer um enfarte, fazendo três simples testes à pessoa visada, pela ordem indicada: 1.- Peça à pessoa que sorria; 2.- Solicite-lhe que levante ambos os braços; 3.- Diga uma frase simples e peça à pessoa que a repita.
Se a pessoa tiver algum problema para realizar qualquer uma destas três tarefas, ligue para as emergências ou para a ambulância imediatamente, e diga-lhes que há uma pessoa a sofrer de um enfarte, descrevendo à pessoa que o atender os sintomas que observou.
Com este procedimento, podemos salvar a vida dessa pessoa, por forma a que seja socorrida antes que seja tarde demais.
É preciso não esquecer que o enfarte cardíaco continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal...

Horários do Corpo Humano

DESPERTAR das 7hs às 8hs
Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito.
ATENÇÃO:
Voltar a dormir é um erro; por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor de cabeça ou mau-humor. PRAZER das 9hs às 10hs
A hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (neuro-transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista: as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais. TRABALHO das 10hs às 12hs
O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo (que guarda coisas como um número de telefone que olha na lista, é retido por alguns segundos e esquecido na seqüência) está mais ativa. Depois que as endorfinas presentes entre 9hs e 10hs desaparecem, o organismo atinge a sua velocidade ideal. É o momento certo para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração. DESCANSO das 13hs às 14 hs
A moleza que dá depois do almoço não se deve unicamente á digestão, mas também a uma queda de adrenalina que acelera o ritmo cardíaco. Para retomar a disposição, basta uma sesta de 20 minutos. MOVIMENTO das 15hs às 16hs
A forma física encontra o seu apogeu no meio da tarde, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Como não há produção de hormônios específicos nesse horário, os cronobiologistas ainda não encontraram uma explicação para o fato. RUSH das 18hs às 19hs
À partir das 18h, o organismo fica particularmente vulnerável à poluição e ao monóxido de carbono. Convém então limitar o consumo de cigarros e evitar se possível, os engarrafamentos. Também é nesse horário que a atividade intelectual e o estado de vigilância atingem um novo pico - hora certa de mandar as crianças fazerem a lição de casa, por exemplo. PILEQUE das 20hs às 21hs
Se esse horário costuma coincidir com o aperitivo de antes do jantar é bom saber que é também o momento em que as enzimas do fígado estão menos ativas, o que faz com que se fique bêbado bem mais rápido. SONO à partir das 20hs...
A melatonina (hormônio do sono) invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é as 20hs que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas. Para ajudar a cair no sono, fazer amor é uma excelente idéia: o prazer sexual desencadeia a secreção de endorfinas no cérebro, favorecendo o adormecimento. REGENERAÇÃO das 21hs à 1hs
Esta fase do sono é muito importante porque coincide com o pico da produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esse hormônio permite que os conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.
Fonte: Yvan Touitou, Cronobiologista da Faculdade de Medicina Pitié Salpêtrière

Curiosidades

Nariz e orelhas nunca param de crescer. O tecido cartilaginoso, que forma o nariz e as orelhas, não deixa de crescer nem mesmo quando o indivíduo se torna adulto. Daí que o nariz e as orelhas de um idoso são maiores do que quando era jovem. A face também encolhe porque os músculos da mastigação se atrofiam com a perda dos dentes. Há tambem outras alterações morfológicas que como macho me escuso de lembrar.

Think about...

You can erase someone from your mind. Getting them out of your heart is another story.

Mézinha contra a gripe

Constipei-me á tua porta, a tomar uns gargarejos, agora tens de curar-me , com miminhos e muitos beijos.

Prova de Amor

Acordei na minha cama com uma ressaca dos diabos. Assim que consegui
abrir os olhos, a primeira coisa que vi foi um copo de água e uma caixa de
aspirina em cima da mesa de cabeceira.
Sentei-me na borda da cama, e a roupa que ia vestir ali estava toda
preparadinha à minha frente.
Olhei à minha volta e tudo estava bem arrumadinho e impecavelmente
limpo.
Pego no copo de água para tomar as aspirinhas e dou-me conta de um
post-it em cima da mesa de cabeceira que dizia: «querido, o pequeno almoço
espera-te na cozinha. Amo-te muito...»
Completamente perplexo, dirigi-me à cozinha onde efectivamente em cima
da
mesa estava o pequeno almoço e ao lado o jornal do dia.
O meu filho sentado à mesa, também estava a tomar o pequeno almoço.
Sem nada compreender, perguntei-lhe:
- Olha lá filho, o que é que aconteceu ontem à noite?
Ao que respondeu:
- Ohhhh! Tu chegas-te a casa às três da manhã, bêbado como uma cuba,
fizes-te cair alguns móveis, vomitas-te o hall de entrada, lançaste a mãe
pelo corredor fora pensando que te estavam a tentar assaltar...
- Sim filho, então como é que se explica que toda esta amabilidade e
esta
limpeza ?
- Ora paizinho, quando a mãe lá conseguiu levar-te pró quarto e ia
começar a tirar-te as calças, tu recusas-te e gritas-te bem alto:
- Deixa-me tranquilo sua pu** do cara*** que eu sou um homem casado.
Paizinho, a isso chama-se uma linda prova de amor..

A TODAS AS MULHERES

Quando Deus fez a mulher, já estava a trabalhar há seis dias consecutivos.

Apareceu um anjo que lhe perguntou: "Deus, porque estás a perder tanto tempo com esta criação?

Ao que Deus respondeu:

"Já viste a minha lista de especificações para este projecto? Ela tem que ser completamente lavável, mas sem ser de plástico, tem mais de 200 partes móveis, todas substituíveis, e é capaz de sobreviver à base de Coca-Cola Light e restos de comida, tem um colo capaz de segurar em quatro crianças ao mesmo tempo, tem um beijo capaz de curar qualquer coisa desde um arranhão no joelho a um coração ferido e faz isto tudo apenas com duas mãos."

O anjo ficou estupefacto com estas especificações.

"Só duas mãos!? Impossível! E este é o modelo normal? É muito trabalho só para um dia. É melhor acabares só aman hã."

"Nem pensar", protestou Deus. "Estou quase a acabar esta criação que me é tão querida. Ela já é capaz de se curar a si própria quando fica doente.
E consegue trabalhar 18 horas por dia."

O anjo aproximou-se e tocou na mulher.

"Mas fizeste-a tão macia e delicada, meu Deus".

"Sim, mas também pode ser muito resistente. Nem fazes ideia o que ela pode fazer e aguentar."

"E ela vai ser capaz de pensar?" perguntou o anjo.

"Não só é capaz de pensar como é capaz de negociar e convencer".

O anjo então reparou num pormenor e tocou na cara da mulher: "Ups, parece que tens uma fuga neste modelo. Eu disse-te que estavas a tentar fazer demais numa criatura só."

"Isso não é uma fuga, é uma lágrima."

"E para que é que isso serve?" perguntou o anjo.

"A lágrima é o seu modo de exprimir alegria, pena, dor, desilusão, amor, solidão, luto e orgulho."

O anjo estava impressionado."És um génio, Deus. Pensaste em tudo."

E de facto as mulheres são verdadeiramente espantosas. Têm capacidades que surpreendem os homens. Carregam fardos e dificuldades, mas mantendo um clima de felicidade, amor e alegria. Sorriem quando querem gritar. Cantam quando querem chorar. Choram quando estão felizes e riem quando estão nervosas. Lutam por aquilo em que acreditam e não aguentam injustiças. Não aceitam um "não" quando acreditam que existe uma solução melhor. Prescindem de tudo para dar à família. Vão com um amigo assustado ao médico. Amam incondicionalmente. Choram quando os seus filhos são os melhores e aplaudem quando um amigo ganha um prémio. Ficam radiantes quando nasce um bébé ou quando alguém se casa. Ficam devastadas com a morte de alguém querido, mas mantêm a força além de todos os limites. Sabem que um abraço e um beijo podem curar qualquer desgosto. Existem mulheres de todos os formatos, tamanhos e cores. Elas conduzem, voam, andam e correm ou mandam emails só para mostrar que se preocupam contigo. O coração de uma mulher mantém este mundo a andar. Elas trazem alegria, esperança e amor. Dão apoio moral à sua família e amigos. As mulheres têm coisas vitais a dizer e tudo para dar.

NO ENTANTO, SE EXISTE UM DEFEITO NAS MULHERES...

É QUE ELAS SE ESQUECEM CONSTANTEMENTE DO SEU VALOR!

Metáfora

Era uma vez um rei que possuía larga extensão de terras.
Habituado a caminhar pelo seu reino, certa ocasião o soberano irritou-se com a aspereza do solo que lhe feria os pés. Determinou que todas as estradas e todos os caminhos fossem cobertos por macios e belos tapetes. Todos os súbditos se empenharam em realizar a louca e difícil tarefa imposta pelo monarca.Passaram-se alguns anos sem que o trabalho pudesse ser concluído. Um dia, o exigente soberano, tomado por uma febre violenta, acabou morrendo sem ver seu desejo realizar-se. Um velho sábio, ao tomar conhecimento daquela estranha história, comentou: “pobre rei! Morreu sem concretizar seu sonho e sem saber o quão fácil isso poderia ter sido!�Ante a surpresa e a discordância manifestada por aqueles que o ouviam, esclareceu: “se o rei não queria ferir-se com a aspereza dos solos, bastaria que cortasse dois pedacinhos de tapete e os colasse na sola de seus próprios pés. Se assim tivesse agido, para ele, todo o seu reino seria acarpetado.�

Citação

Cada um é como Deus o fez, e, muitas vezes, pior.
Miguel Cervantes

LIBERTA O GIGANTE QUE H� EM TI

UPW. Estive lá. Em Maio o Ze Manel e o Manel Ze vao constatar que" Life will never be the same"