1. Deite fora os números que não são essenciais.Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que lhes paga!
2. Mantenha só os amigos divertidos.
Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre :
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
"Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo."
4. Aprecie as mais pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.
Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela !
6. Quando as lágrimas aparecerem aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica connosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que AMA ,
quer seja a família, animais, plantas, hobbies - o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a sua saúde :
Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a.
Se não a consegue melhorar, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa.
Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.
10. Diga às pessoas que AMA, que as AMA, a cada oportunidade.
"Porque eu sou do tamanho do que vejo
e não do tamanho da minha altura..."
( texto recebido por mail, imagem in mytraversecity )