Para quem quiser falar em público pela 1ª vez, eu dou a minha "receita", usei-a, e ainda a uso muitas vezes, não só quando falo em público. Peguem num clip qualquer minutos antes irem falar. Levem-no discretamente na mão e enquanto estão a falar vão desmanchando/ deformando o clip. É discreto, e ajuda bastante. Também é bom usar quando estamos nervosos ou ansiosos.
Koice do Pedro
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